26. viikoittainen haaste on sijoittaa askellaskentalaitteeseen ja tavoitteeseen 10 000 askelta päivässä. Sinua järkyttyy siitä, kuinka paljon askeleita äiti voi tehdä vain juoksemisen talon ympäri, mutta jos aiot tavoittaa 10 000, sinun on varmasti käynyt kävelymatkalla. Tämä on hyvä motivaatio saada raitista ilmaa ja paeta tarkistustasi hetkeksi joka päivä.
Sekä Whitney että minä nautimme asioiden seurannasta, ja vaiheiden laskeminen on ollut viime vuosina on jaoteltu pakkomielle. Eräänä päivänä soitin hänelle ja sanoin jotain absurdia, kuten: “Toivon, ettet halua tehdä mitään kanssani ennen äiti- ja vauva -elokuvan päivämäärää, koska kävelin tänään 17 000 askelta, joten olen sohvalla.” Äitiyslomani keskellä, ajattelin, että tämä oli ehdottoman normaali sanottava.
Yhdistetyn kuntokaistan hauska osa on, kun on olemassa muistitoiminto, jonka avulla voit tarkastella viimeisen 7 päivän arvoista tietoa. He tyypillisesti kaikki seuraavat sekä päivittäisiä vaiheita että aerobisia vaiheitasi tai niitä, jotka olivat osa 10 minuuttia tai paljon enemmän kävelyä. Olemme vahvistaneet geekeryä ottamalla Fitbit Activity Monitorâ ja Misfit Shine Monitor (molemmat myös unen!), Ja vuosia sitten käytin Nintendo DS: n askelmittarin Nuggetia. Monet näytöt maksavat noin 99 dollaria ja seuraavat kaloreita palanut, vaiheet ja unen laadun lisäksi kulkevat etäisyydet. Mutta 30 dollarin alueella on varmasti muutamia, ja siinä on vähemmän ominaisuuksia. Ystävämme Marina suosittelee tätä.
Tämä Nokia Health Tracker näyttää hienostuneelta nautinnolta, mutta näyttää kuinka lähellä olet tavoitteisiisi.
Voisitko laskea vaiheet?! Kerro meille, ettemme ole yksin!