jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
Minulla oli etuoikeus puhua Bodylogicmd: n päälääketieteellisen poliisin tohtori Alicia Stantonin sekä hormoniharmonian kirjoittajan: tarkalleen kuinka tasapainottaa insuliinia, kortisolia, kilpirauhasen, estrogeenia, progesteronia sekä testosteronia hienoimpaan elämässäsi. Meillä oli hyvä keskustelu siitä, kuinka hormonit vaikuttavat yleiseen terveyteesi ja hyvinvointisi sekä miksi joku vaatii hormonin korvaamista. Hormonit, kuten estrogeeni, progesteroni ja testosteroni, vähenevät luonnollisesti iän myötä. Dr. Stanton keskustelee tarkalleen, kuinka voimme tuoda hormonitasapainon sekä saavuttaa yleisen terveyden ja hyvinvoinnin sekä hyvinvoinnin hormonikorvauksen, ruokavaliosuunnitelman sekä elämäntavan muuttamisen jälkeen, kun korkealaatuista käytännöllistä lääketiedettä on hoidettu.
Terveet äidit: Mitkä ovat hormonit?
Dr. Stanton: Hormonit ovat lähettiläitä, joita vartalo tarvitsee saadakseen tietoa rauhasille ja muille soluille.
Terveet äidit: Pitäisikö sekä kaveria että naisia olla huolissaan heidän hormonitasostaan?
Dr. Stanton: Kyllä. Molempien pitäisi varmasti olla huolissaan hormonitasoistaan. Jos hormonitasosi eivät ole tarkkoja, se vaikuttaa kehosi yleiseen tasapainoon.
Terveet äidit: Mikä vaikuttaa hormonitasoihimme?
Dr. Stanton: Ruokavalio, tarkalleen kuinka paljon hienosäädetyt hiilihydraatit ja kuluttamasi sokerit, jännitysaste, ilmapiiri ja elämäsi vaihe voi vaikuttaa hormonitasoihisi.
Terveet äidit: Mitä ikääntymisprosessi tekee hormoneillemme?
Dr. Stanton: Ikääntyessä meillä on taipumus luoda vähemmän hormoneja, jotka kehittävät meitä.
Terveet äidit: Mitä voimme tehdä hormonien tasapainottamiseksi?
Dr. Stanton: Säilytä vakaa verensokeritaso, syö vähärasvaista proteiinin ruokavaliosuunnitelmaa sekä monimutkaisia hiilihydraatteja. Voit myös syödä vähän hiukan kahden tai kolmen tunnin välein. Tämä auttaa pitämään insuliinia vakaana. Verensokerin piikit ja onnettomuudet aiheuttavat vartaloon jännitystä, mikä puolestaan johtaa kortisolin, ”taistelu- tai lento” -hormonin ylituotantoon. Elämän olosuhteiden jännitys johtaa myös kortisolin ylituotantoon, samoin kuin yksi elementti, jota on hallita. Jos insuliinia ei kuitenkaan ole jo läsnä, vartalo voi tarjota paljon nopeammin jännityksen vaikutuksia, koska niitä ei kasata ruokavalion stressin päälle.
Liittyvät 6 menetelmää kiitollisuusmuutos äidin elämä
Terveet äidit: Voidaanko tehdä mitään hormonaalisen epätasapainon välttämiseksi?
Dr. Stanton: Tee asioita, joiden avulla voit säilyttää samat rakennuspalikat. Jännitys vaikuttaa ruokavalioomme. Jos Guy on alle jännitys, heidän testosteronitaso laskee heidän laukaisemaan vatsan rasvan hankkimista. Kun naiset ovat suuressa jännitteessä, heidän estrogeenitaso ei ole paras, mikä voi johtaa kaiken tyyppisiin aiheisiin, kuten rintasyöpä, verenvuoto ja endometrioosi.
Terveelliset äidit: Kuinka naiset voivat paljon paremmin käsitellä hormoniaan PMS: n ja vaihdevuosien aikana?
Dr. Stanton: Jos sinulla on ongelmia PMS: n kanssa, varmista, että sinulla on riittävä progesteroni. Jos sinulla on rintojen arkuus, ja saat hormonitasosi tarkistaa. Jos käsittelet vaihdevuosia, sinun pitäisi samoin saada hormonitasosi tarkastellut, etenkin jos sinulla on suuri vaara osteoporoosille sydänsairaus.
Alicia Stanton, M.D, on hallituksen lisensoitu synnytyslääketieteessä sekä gynekologiassa sekä ennaltaehkäisevän lääketieteen asiantuntija ja hormonitasapaino. Sen lisäksi, että hän on henkilökohtaisessa menetelmässä lähellä Hartfordia, CT, hän on maailmanlaajuinen lääkärinopettaja. BodyLogicMD: n päälääketieteellinen poliisi, joka on kansallinen lääkäriverkosto, joka on erikoistunut luonnolliseen bioidentiseen hormonihoitoon, sekä käytännön lääketieteen instituutin ja New Yorkin kiropraktiikan korkeakoulun tiedekunnan jäsen. Voit ostaa hänen kirjansa hormoniharmonian: tarkalleen kuinka tasapainottaa insuliinia, kortisolia, kilpirauhasen, estrogeenia, progesteronia sekä testosteronia hienointa elämääsi verkossa 18,70 dollaria Alibris: Yli 100 miljoonaa kirjaa, musiikkia ja elokuvia. 10 000 riippumatonta myyjää. Markkinasi ..
Keskustele tästä foorumissamme
Linkki tähän viestiin: hormonitasot voivat olla vaikutuksia Terveytesi
Aiheeseen liittyvä on Keto Zone -elokuvan yksinkertainen ruokavaliosuunnitelma äideille?
0/5Hormonitasoilla voi olla vaikutusta terveyteesi ja hyvinvointi (###) jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
Minulla oli etuoikeus puhua Bodylogicmd: n päälääketieteellisen poliisin tohtori Alicia Stantonin sekä hormoniharmonian kirjoittajan: tarkalleen kuinka tasapainottaa insuliinia, kortisolia, kilpirauhasen, estrogeenia, progesteronia sekä testosteronia hienoimpaan elämässäsi. Meillä oli hyvä keskustelu siitä, kuinka hormonit vaikuttavat yleiseen terveyteesi ja hyvinvointisi sekä miksi joku vaatii hormonin korvaamista. Hormonit, kuten estrogeeni, progesteroni ja testosteroni, vähenevät luonnollisesti iän myötä. Dr. Stanton keskustelee tarkalleen, kuinka voimme tuoda hormonitasapainon sekä saavuttaa yleisen terveyden ja hyvinvoinnin sekä hyvinvoinnin hormonikorvauksen, ruokavaliosuunnitelman sekä elämäntavan muuttamisen jälkeen, kun korkealaatuista käytännöllistä lääketiedettä on hoidettu.
Terveet äidit: Mitkä ovat hormonit?
Dr. Stanton: Hormonit ovat lähettiläitä, joita vartalo tarvitsee saadakseen tietoa rauhasille ja muille soluille.
Terveet äidit: Pitäisikö sekä kaveria että naisia olla huolissaan heidän hormonitasostaan?
Dr. Stanton: Kyllä. Molempien pitäisi varmasti olla huolissaan hormonitasoistaan. Jos hormonitasosi eivät ole tarkkoja, se vaikuttaa kehosi yleiseen tasapainoon.
Terveet äidit: Mikä vaikuttaa hormonitasoihimme?
Dr. Stanton: Ruokavalio, tarkalleen kuinka paljon hienosäädetyt hiilihydraatit ja kuluttamasi sokerit, jännitysaste, ilmapiiri ja elämäsi vaihe voi vaikuttaa hormonitasoihisi.
Terveet äidit: Mitä ikääntymisprosessi tekee hormoneillemme?
Dr. Stanton: Ikääntyessä meillä on taipumus luoda vähemmän hormoneja, jotka kehittävät meitä.
Terveet äidit: Mitä voimme tehdä hormonien tasapainottamiseksi?
Dr. Stanton: Säilytä vakaa verensokeritaso, syö vähärasvaista proteiinin ruokavaliosuunnitelmaa sekä monimutkaisia hiilihydraatteja. Voit myös syödä vähän hiukan kahden tai kolmen tunnin välein. Tämä auttaa pitämään insuliinia vakaana. Verensokerin piikit ja onnettomuudet aiheuttavat vartaloon jännitystä, mikä puolestaan johtaa kortisolin, ”taistelu- tai lento” -hormonin ylituotantoon. Elämän olosuhteiden jännitys johtaa myös kortisolin ylituotantoon, samoin kuin yksi elementti, jota on hallita. Jos insuliinia ei kuitenkaan ole jo läsnä, vartalo voi tarjota paljon nopeammin jännityksen vaikutuksia, koska niitä ei kasata ruokavalion stressin päälle.
Liittyvät 6 menetelmää kiitollisuusmuutos äidin elämä
Terveet äidit: Voidaanko tehdä mitään hormonaalisen epätasapainon välttämiseksi?
Dr. Stanton: Tee asioita, joiden avulla voit säilyttää samat rakennuspalikat. Jännitys vaikuttaa ruokavalioomme. Jos Guy on alle jännitys, heidän testosteronitaso laskee heidän laukaisemaan vatsan rasvan hankkimista. Kun naiset ovat suuressa jännitteessä, heidän estrogeenitaso ei ole paras, mikä voi johtaa kaiken tyyppisiin aiheisiin, kuten rintasyöpä, verenvuoto ja endometrioosi.
Terveelliset äidit: Kuinka naiset voivat paljon paremmin käsitellä hormoniaan PMS: n ja vaihdevuosien aikana?
Dr. Stanton: Jos sinulla on ongelmia PMS: n kanssa, varmista, että sinulla on riittävä progesteroni. Jos sinulla on rintojen arkuus, ja saat hormonitasosi tarkistaa. Jos käsittelet vaihdevuosia, sinun pitäisi samoin saada hormonitasosi tarkastellut, etenkin jos sinulla on suuri vaara osteoporoosille sydänsairaus.
Alicia Stanton, M.D, on hallituksen lisensoitu synnytyslääketieteessä sekä gynekologiassa sekä ennaltaehkäisevän lääketieteen asiantuntija ja hormonitasapaino. Sen lisäksi, että hän on henkilökohtaisessa menetelmässä lähellä Hartfordia, CT, hän on maailmanlaajuinen lääkärinopettaja. BodyLogicMD: n päälääketieteellinen poliisi, joka on kansallinen lääkäriverkosto, joka on erikoistunut luonnolliseen bioidentiseen hormonihoitoon, sekä käytännön lääketieteen instituutin ja New Yorkin kiropraktiikan korkeakoulun tiedekunnan jäsen. Voit ostaa hänen kirjansa hormoniharmonian: tarkalleen kuinka tasapainottaa insuliinia, kortisolia, kilpirauhasen, estrogeenia, progesteronia sekä testosteronia hienointa elämääsi verkossa 18,70 dollaria Alibris: Yli 100 miljoonaa kirjaa, musiikkia ja elokuvia. 10 000 riippumatonta myyjää. Markkinasi ..
Keskustele tästä foorumissamme
Linkki tähän viestiin: hormonitasot voivat olla vaikutuksia Terveytesi
Aiheeseen liittyvä on Keto Zone -elokuvan yksinkertainen ruokavaliosuunnitelma äideille?
0/5